Хочу выключить свет- неправильная мысль- включаю и выключаю свет, иду в постель- неправильная мысль- встаю, включаю и выключаю свет, иду в кровать- неправильная мысль. И так много раз
Это присходит практически во всем. Какой- то монстр внутри моего мозга подбрасывает мне неправильную мысль перед окончанием какого- то действия, и я повторяю его до тех пор, пока неправильная мысль не исчезнет из последовательности действий
Появилась идея рисунка, хочу нарисовать, айпад разряжен, нужно выдернуть шнур зарядки от телефона, и поставить планшет на зарядку - неправильная мысль- повторяю- неправильная мысль- повторяю- оставляю телефон заряжаться

Наливаю себе воду, она почти доходит до краев, пора остановится- неправильная мысль- я продолжаю наливать воду- неправильная мысль- удар кулаком по бедру, чтобы отвлечься на боль- неправильная мысль- я переливаю воду

Иногда я думал, что мне стало хуже, но я быстро ловил себя на том, что все как прежде. Сейчас я точно могу сказать- мне гораздо хуже, и монстр не думает останавливаться

Иногда самые близкие люди говорили мне, что я себя накручиваю, кто- то из них говорил, что мне нравится образ больного ОКР

Иногда я вижу только одно решение проблемы:)

Саунд: “fragile”, “тёмная комната, процесс это мой ритуал”

Иногда мы слишком поздно вспоминаем о том, что любим
Сейчас уже 01:10, а я захотел пиво и рыбу😢